Kamu pasti sering mendengar bahwa menjaga asupan kalori adalah salah satu kunci utama dalam menjaga kesehatan dan mencapai berat badan ideal. Tapi, gimana sih...
Kamu pasti pernah dengar, kan, kalau berjalan kaki itu adalah salah satu cara termudah untuk menjaga kesehatan? Apalagi kalau Kamu bisa tahu seberapa banyak...
